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亲爱的电脑和手机用户们，你是否曾遇到过这样的情况：一款安全软件在你的设备上横行霸道，不仅占用资源，还时不时地跳出来吓你一跳？别担心，今天我要来教你几招，让你轻松手动屏蔽那些烦人的安全软件，让你的电脑和手机回归宁静！

一、电脑篇：Windows Defender的温柔告别

1. 发现冲突：首先，你得找出是哪款安全软件在作怪。Windows Defender可是个爱管闲事的“警察”，它可能会和其他安全软件发生冲突。

2. 关闭实时保护：打开开始菜单，搜索“Windows 安全中心”，点击进入。在左侧菜单中选择“病毒和威胁防护”，然后点击右侧的“病毒和威胁防护设置”。

3. 禁用实时保护：关闭实时保护开关，这样Windows Defender就不会再自动扫描和检测威胁了。

4. 禁用防火墙：同样在“Windows 安全中心”中，找到“防火墙和网络保护”，关闭防火墙。

5. 重启电脑：完成以上步骤后，重启电脑，Windows Defender就不会再打扰你了。

二、手机篇：Android手机的权限管理

1. 查看权限：打开手机设置，找到“应用管理”或“应用权限”，查看各个应用的权限。

2. 关闭不必要的权限：对于一些不需要读取联系人、位置信息或发送短信的应用，你可以关闭它们的相应权限。

3. 使用安全软件：下载并安装一款安全软件，如腾讯手机管家，它可以帮你管理应用权限，防止隐私泄露。

4. 手动关闭应用：有些应用可能会在后台运行，消耗电量或占用资源。你可以手动关闭这些应用，或者设置它们在后台运行时自动关闭。

三、软件篇：自定义安装，只留所需功能

1. 自定义安装：在安装安全软件时，选择自定义安装，只安装你需要的功能。

2. 去除不必要的组件：在安装过程中，去除那些不必要的组件，如实时保护、监控等。

3. 手动关闭服务：安装完成后，进入系统配置实用程序，禁用或关闭那些不必要的后台服务。

四、其他技巧

1. 使用第三方软件：有些第三方软件可以帮助你屏蔽安全软件，如Defender Control。

2. 更新系统：确保你的操作系统和软件都是最新的，这样可以避免一些已知的安全问题。

3. 备份重要数据：在屏蔽安全软件之前，备份你的重要数据，以防万一。

4. 谨慎操作：在屏蔽安全软件时，一定要谨慎操作，避免误删重要文件或造成系统不稳定。

手动屏蔽安全软件并不是一件难事，只要你掌握了正确的方法，就能让你的电脑和手机回归宁静。不过，在屏蔽安全软件的同时，也要注意保护你的设备安全，避免遭受恶意软件的攻击。希望这篇文章能帮到你，祝你使用愉快！